群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

こんにちわ！磯部でございます＾＾。

来週の27日と28日はエルシーズの大人気商品である
「サロンサポート」の宣伝販売をいたします！
どのような商品かと言いますと、前回のブログで澤本がサロンサポートについての説明をしているのでそのブログ内容をご覧ください！

商品のコンセプトはこちらです↓

●肌がよみがえる！髪がよみがえる！健康がよみがえる！

●美しさと若々しさのステップアップ！

どうでしょうか！商品を試したくなってきたでしょう！＾＾
スタッフは全員この商品を手放せなくなっております。
宣伝販売場所はこちらです↓

【エルシーズ　セントラルウェルネスクラブ高崎店】
住所：群馬県高崎市東町6番地
JR線 高崎駅東口『E’site』１F出口よりLAVI１高崎方面へ徒歩2分
駐車場：200台　4時間まで無料（以降60分毎に100円）
　　　　　 ※クラブ近隣駐車場ココパルク800

スタッフ一同、最高の笑顔でおまちしております！

こんにちは！澤本です（＾＾）
いよいよ、セントラル店キャンペーンの日が近づいて参りました！
来週26日月曜日と、27日火曜日の2日間、時間は11時から２１時までとなっております。
皆様、覚えておいてくださいね！そして、ぜひ遊びに来てください（＾＾）
セントラルスポーツの会員様以外の方も、
受付で「エルシーズのキャンペーンに来たよ」と言っていただければ、
もちろんご来場いただけます♪

昨日のブログで少しだけ説明させていただいたキャンペーンの商品「サロンサポート」について、今日は、私のお勧めの使い方をご紹介いたします。

サロンサポートは、希釈によって様々な用途にご利用いただけます！
希釈するお水はご自宅の水道水でOK！
無添加のマイナスイオン水が簡単に作れます。
１０倍希釈
●クレンジング、洗顔に。
通常のクレンジング後に、サロンサポート１０倍希釈お顔に吹きかけます。
軽くなじませて洗い流すだけで、肌に残ったクレンジング剤や、摂りきれない汚れを取り除き、お肌に透明感が生まれます。
朝の洗顔には、サロンサポートを吹きかけて流すだけで、お肌がさっぱり、キュッと引き締まり洗顔料いらず！

●頭皮クレンジングに。
シャンプー前の地肌にスプレーすると、においのもととなる代謝物、老廃物が浮き出し、シャンプーだけでは落としきれない毛穴の汚れをきれいにします。さらにマイナスイオンの力で、トリートメント効果も上がります！

●衣類の消臭、除菌、花粉対策に。
たばこのにおいや焼き肉のにおいもスッキリ消臭！服に付着した花粉も、マイナスイオンがコーティングし除菌します。

●体臭対策に。
気になるお父さんの身体に優しく吹きかけてあげてください。

３０倍希釈
●寝ぐせなおし、ヘアブローに。
髪にスプレーしてからブラッシングすると、静電気を防ぎ艶やかな髪に仕上がります。

●お肌の保湿
お肌をしっとりなめらかに保ちます。お化粧水としても♪

５０倍希釈
●室内に。
室内の乾燥を防ぎ、空気を除菌します。

●赤ちゃんのおむつかぶれに。
おむつの交換の時、おしりにスプレーします。これだけでかぶれバイバイ♪
赤ちゃんのデリケートなお肌を守ります。

などなど・・・サロンサポートの使用方法は、まだまだ、まだまだ、たくさんあります。
ブログでは、この商品の魅力を紹介しきれません。。。
ご興味を持っていただけた方、ぜひ試してみたいという方、
ぜひ、エルシーズ　セントラル店キャンペーンにお越しください！
スタッフ一同、心よりお待ちしております（＾＾）/

【エルシーズ　セントラルウェルネスクラブ高崎店】
住所：群馬県高崎市東町6番地
　　　　JR線 高崎駅東口『E’site』１F出口よりLAVI１高崎方面へ徒歩2分
駐車場：200台　4時間まで無料（以降60分毎に100円）
　　　　　 ※クラブ近隣駐車場ココパルク800

こんにちは！澤本です（＾O＾）
昨日お話したセントラルキャンペーンについて、今日もスタッフミーティングで話し合いを行いました！
どのように商品を紹介したらお客様にとってわかりやすいか？興味を持っていただけるか？
スタッフ一同考えに考え、方法を提案し合っています（＾＾）

キャンペーンでご紹介する商品は
「サロンサポートエッセンス」です！！

こちらです♪

いったいどんな商品なの？という声が聞こえてきますね・・・

「サロンサポート」は、一言で言いますと「マイナスイオン調整液」。
すなわちマイナスイオンの「原液」でございます。
サロンサポートはマイナスイオンの特徴である洗浄、除菌効果でお肌を清潔に保つことはもちろん、
肌の酸化（老化）を防ぎ、潤ったみずみずしい肌に整えます。

つまり、すっぴん美人♪になれるということ！

しかもその原液を10倍、30倍、50倍と、スプレーボトルで希釈を変えるだけで、
お肌、髪などの美容以外にも、空気の洗浄や除菌、お掃除、お洗濯など、様々な用途に使え、
とても簡単に消臭・除菌・洗浄ができる主婦の強い味方にもなります！

では、明日はその用途について、
詳しくご紹介しますｍ（＾＾）ｍ

こんにちは！
澤本です（＾＾）
いつもエルシーズ・セントラルスポーツ店をご利用頂いている皆様に朗報です！

２月２７日、２８日に、セントラル店でエルシーズの新商品のキャンペーンを行います！
エルシーズは今、美容に関する商品も扱い始めたので、私たちスタッフ一押しのビューティー関連商品を、
いち早く皆様にご紹介させていただきたいと思います。

今回催すキャンペーンのキーワードは、「マイナスイオンで美しく」!!

セントラルの会員様以外のお客様もご来場いただけますので、
ぜひご注目ください！

当日は、私もセントラル店に動員します！
よろしくお願いいたしますm（＾＾）m

キャンペーンの内容は、近日発表いたします（＾＾）
お楽しみに♪

こんにちは！磯部です。＾＾

一日２０～３０ｇは摂りたい食物繊維について書きますね！＾＾
繊維は健康にはとても大切なんですよ～。＾＾

食物繊維とは「人間の消化酵素で消化されない食品中の難消化成分」です。かつては栄養の面からは価値のないものとされていましたが、現在では大腸癌はじめ生活習慣病の予防に役に立つ栄養素として蛋白質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルとならんで「第６の栄養素」として注目されています！＾＾

食物繊維自体は消化されないので栄養にもエネルギーにもなりませんが体の中を通過するとき体に良い影響を与えます。たとえば胃の中では水分を吸収して約１０倍に膨らみ便のカサを増やし排便を促します。それによって便秘の予防や体内の老廃物の排泄に役だっているのです！＾＾

体内では食物繊維を摂取することによって腸内でビフィズス菌などの良い菌を増やし大腸菌などの悪い菌を減らして腸内の環境を良くし加えて発ガン物質を排泄したりすることによって大腸癌の予防に役だっています。さらに糖尿病・高脂血症・高血圧・肥満などの生活習慣病の予防にも効果を発揮しているのです！＾＾

食物繊維の種類は
水溶性食物繊維・・・水に溶けるもの。りんごやいちごなど果物に含まれる「ペクチン」や、こんにゃくにある「マンナン」海藻のヌルヌルした中の「アルギン酸」などが水溶性食物繊維です。

不溶性食物繊維・・・水に溶けないもの。穀物や野菜に多い「セルロース」や「ヘミセルロース」などは水に溶けない不溶性食物繊維です。

食物繊維の働き
それぞれ違いがあり、水溶性の食物繊維は大腸の粘膜の保護をします。不溶性食物繊維は、便量を増し便の硬さを適度にしながら移動し腸内にビフィズス菌などの良い菌を増やす働きがあり、便秘の予防と同時にどちらも大腸がん予防には効果的に働きます。

食物繊維が多く含まれる食品
果物（なし、りんご、柿、バナナなど）・野菜（ごぼう、だいこん、かぼちゃなど）・豆類・穀物・キノコ類・海草類（ワカメ・ひじき・こんぶ）

長くなりすぎましたネ！＾＾繊維をぜひ摂取してくださいませ！！
次回はエルシーズで大人気の腸内サプリについて書きます！

エルシーズの磯部です。＾＾
今日は〇柳さんとお食事に行ってきましたので、僕の食べた料理の見せびらかしです！

〇柳さんは、健康にとても気をつかっている方で、さらに超努力家でもあります！セントラルで毎日のように運動をして、体を鍛え上げています！自転車がとくに得意であり、太ももはまるで大木です！＠＠
そして内側の健康維持や体力回復には、食事＋エルシーズのサプリメントをきちんと朝・夜と飲んで栄養素を補給してくださっています！＾＾

他にもエルシーズで扱っている、お水やスキンズ、スポーツソックスなど様々な商品を利用してくださっているので、まさに健康の申し子！といっても過言ではないですね。＾＾

〇柳さん、これからもずっと健康でいてくださいね～！＾＾

僕が前回のブログで書いた内容で｢冷えには生姜や唐辛子、発酵食品がよい！｣との内容を見て実行してくださった方はいらっしゃいますか？エルシーズの磯部です。＾＾

今日も冷えについてお伝えしていきますネ。＾＾

【お酒】
体を温める（熱を増やし、めぐりを良くする）お酒とは、日本酒の熱燗です。赤ワインや日本酒など常温で飲むお酒を、お燗やお湯割りにして飲むと、体を温めます。＾＾
逆に体を冷やすお酒は、ビールや水割り、サワーなどの冷たいお酒です。「まずはビール！」と、空腹に冷たいお酒を飲むのを楽しみにしている人もいるでしょう。でも、この飲み方は胃腸を冷やし、そこから体全体を冷やしてしまい、内臓の熱を奪うことになります。気をつけましょう。

【食材】
体を温める食材として知られるのは、ショウガ、ネギ、ニラ、ニンニク、こしょう、味噌、山椒、かぶ、かぼちゃ、小豆、大豆、さば、ふぐ、鮭、羊肉、鶏肉…などです。
また体を冷やす食材としては、ナス、レタス、セロリ、キュウリ、竹の子、トマト、柿、梨、バナナ、蟹、タコ、アサリ…などがあります。

冷え性の人は、体を冷やす食べ物を食べ過ぎないようにすることが大事です。温まる食品をたくさん摂ればいいと思いがちですが、度をこすとバランスが崩れてしまいます。温める食品を多めに摂り、冷やす食品を少し摂るという組み合わせが理想的といえるようです。
どうしても冷やす食品を食べたいときは、加熱料理をしたり、温める調味料（生姜、コショウ、山椒、天然塩、唐辛子、豆板醤、シナモン、にんにく、八角、味噌、しょう油…など）や温まる食品と一緒に調理することで、冷やす力は緩和されることになります！

このような食材の入っている栄養素が体の調子を整えてくれるのです！栄養素は大切ですね。。。食べないと死んでしまいますし、病気になりやすくなってしまいます。＠＠
食事や栄養のバランスなんてわかないよ～!!という方のためにエルシーズは存在するのです！ぜひお気軽にご質問やご相談にお越しください。＾＾
最高の笑顔でお待ちしております。

こんにちは、今日はお肌の調子が良い澤本です（＾＾）
女性はお肌の調子が良いと、気分も上がりますよね！

つやつやな陶器のような肌、ピンとしたはりのある肌、くすみのない白い肌、などお肌に対して求める理想は様々ですが、
どれも欠かさず手に入れたい！！というのが女性の皆さんの本音だと思います（＾＾）
そのために化粧水やクリームなど、ついつい外側のスキンケアを試すことが優先的になってしまいがちですが、
お肌にお悩みのあるお客様には、よく「お肌は内臓の鏡です！まずは腸内環境をよくしましょう！」とお伝えしています。
そうです、身体の内側（エルシーズではインナービューティーと呼んでいます！）を見なおすことこそ、美肌を手に入れる第一歩です！

便秘が続くと肌に吹き出物ができたり、腸が冷えていると顔色がくすんだり皮膚表面がかさついたりしてしまいます。
腸を活性化させる乳酸菌を摂って便秘を解消したり、血行を促進するビタミンEも一緒に摂ると良いでしょう♪
ウォーキングなどの軽い運動もポイントです！（腸の蠕動運動をうながしたり、代謝を上げるため）

インナービューティーについて興味のある方は、ぜひ澤本までお問い合わせください！（＾O＾）/
一緒に美肌を目指しましょう♪

こんばんわ！磯部でございますっ！＾＾

エルシーズの常連のお客様である〇島さんに、いつも僕にお世話になっているのでと、チェジュヤという焼肉屋に連れていって頂きました。タンがとても美味しかったです。＾＾

〇島さんはエルシーズのサプリメントや水、スキンズなどなど、他にもいろいろな商品を愛用してくださっていて、健康にとても気をつけている方です。＾＾

画像は↓

もう一人はセントラルのスタッフです。
話は運動と健康の話でもちきりでしたよ。＾＾
栄養については、酵素やビタミン、肉や加工食品などのお話。
運動はストレッチや赤筋や白筋、有酸素の話をしましたね。

〇島さんの健康を影ながらサポートさせていただきますので、これからも宜しくお願いいたします！！＾＾

皆様こんにちわ！
甘いもの大好き（特にチョコ）磯部です！＾＾

先週の土曜日にお客様からのプレゼントで、手作りのレアチーズケーキを頂戴いたしました。これがとにかく、とても美味しかったです
＾＾。。。。／
画像は↓

僕は仕事上、昼食が午後の4時位になるので午後0時から4時まではお腹がペコペコなのです。朝食は妻と一緒に食べているので午前7時に食べています。それを知っているお客様から、おにぎりやお菓子、今回のようなケーキなどなど、差し入れをたくさん持ってきていただき、いつも感謝の気持ちでいっぱいでございます。＾　＾

〇井さん。ご馳走様でした！
ちなみに〇井さんは、エルシーズで販売しているスキンズがお気に入りで、新作のA200を利用してくださっています。エルシーズでは、スキンズのような外から肉体の健康を助ける商品も取り扱っているので、ぜひお問い合わせしてくださいね。お待ちしております。＾＾