群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

こんにちは、今日はお肌の調子が良い澤本です（＾＾）
女性はお肌の調子が良いと、気分も上がりますよね！

つやつやな陶器のような肌、ピンとしたはりのある肌、くすみのない白い肌、などお肌に対して求める理想は様々ですが、
どれも欠かさず手に入れたい！！というのが女性の皆さんの本音だと思います（＾＾）
そのために化粧水やクリームなど、ついつい外側のスキンケアを試すことが優先的になってしまいがちですが、
お肌にお悩みのあるお客様には、よく「お肌は内臓の鏡です！まずは腸内環境をよくしましょう！」とお伝えしています。
そうです、身体の内側（エルシーズではインナービューティーと呼んでいます！）を見なおすことこそ、美肌を手に入れる第一歩です！

便秘が続くと肌に吹き出物ができたり、腸が冷えていると顔色がくすんだり皮膚表面がかさついたりしてしまいます。
腸を活性化させる乳酸菌を摂って便秘を解消したり、血行を促進するビタミンEも一緒に摂ると良いでしょう♪
ウォーキングなどの軽い運動もポイントです！（腸の蠕動運動をうながしたり、代謝を上げるため）

インナービューティーについて興味のある方は、ぜひ澤本までお問い合わせください！（＾O＾）/
一緒に美肌を目指しましょう♪