お魚の脂はいい脂
2月 12th, 2010 | 
Author: 昨日は雪がすごかったですね！！
今日も寒くて辛い岩井です。。
先月いつものようにサプリを買いに来て下さったⅠさん。
乾燥が気になる！とのことだったので
DEPAをオススメしました。
先日いらっしゃったときに話をしたらDEPAを飲み始めて
１～２週間ほどで痒みなどが無くなったと言っていました。
雪が降ったりして湿度が上がったのもあるから分からない
と言っていましたが
それはきっとDEPAの力です！！
飲み続けてみたら本当にDEPAの効果なのか分かると言っていたので
このまま飲み続けて是非ともDEPAの効果だと
実感して頂きたいなと思います☆
以前にも書きましたが私自身、DEPAを飲んで
乾燥が和らいだのを実感しているので
同じように実感して頂けたら嬉しいです。
DEPAとはDHAとEPAです。
この２つは人間の体内で合成することが出来ないため
食事から摂ることが必要とされている必須脂肪酸です。
これらは動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病など
生活習慣病の予防効果があると言われています。
どんなものに多く含まれているかというと・・
とにかくお魚です！！
普段、魚を食べない私なのでサプリメントで補っているのです。
そんな私も旅行ではお魚を食べました。
脂が苦手な私ですがお魚の脂はいいと分かっていますし
美味しく頂きました☆
旅行中はとにかくお魚だらけだったので
持って行ったDEPAは飲まずにお持ち帰りしました（笑）
写真を載せていますが普段食べないので
どれが何の魚なのか正直分からないのもあります＾＾；
私は苦手なのもありますが・・
群馬は海がないですし
お魚を食べる頻度は低い方が多いのではないでしょうか。
そんな方は是非DEPAを飲んで
必須脂肪酸を補って下さい！！
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