スリムボディのために！
5月 9th, 2012 | 
Author: こんにちは澤本です（＾＾）
みなさんGWは楽しく過ごせましたか？
私はGW中実家に帰り、懐かしい友人に会ったり家族と出かけたりしながらのんびり過ごしておりました（´ ▽ ｀）
実家に帰ると食べ物がたくさんあり、ご飯もついつい誘惑に負けて食べ過ぎてしまうので、（また実家だと美味しく感じるんですよね。）
ダイエット中の私は実家にいた３日間ウォーキングしたり走ったり、筋トレしてみたり、
運動を欠かしませんでした！
その結果・・・
1．4キロ増。。。（°□°）
筋肉がついて重くなっただけと思いたいのですが
きっと食欲の方が運動量に勝ったのでしょう。
こんな自分を受け止めて、
またダイエットに励みたいと思います！
同じくダイエット中の方必見！
スリムボディを目指す人に強い味方といえばこちら（＾＾）
今日も一日がんばりましょう！（＾０＾）/
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