群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

先日から背痛と頭痛に苦しんでいる岩井です。
先週、背中を強打しまして
一週間経って急に痛みが増しました。

病院は出来るだけ避けたかったのですが
あまりに辛かったので病院へ行きました。

レントゲンを撮って貰って見たら・・
骨、曲がってました（笑）
でも真っ直ぐでした（笑）

本来曲がっているべき方向へは曲がっておらず
違う方向へは曲がっていました。

骨って簡単に曲がるのですね＾＾；

いろいろな原因があるようですが
今回のことがきっかけで強い痛みが出たようで
とりあえず運動しないとダメみたいです。

運動と聞いて
セントラルのスタッフに相談してみたところ
それは腹筋が弱いね～
そこのがそうなるのは背筋が弱いね～
関節が硬いね～

さすが専門家！！
・・・私ダメダメじゃん（；_；）

サプリを飲んでいて体の中から健康といっても
サプリだけでは骨の歪みは治りませんし
やはり運動もしなければダメか。。
と実感させたられた日になりました＞＜

サプリを飲み続け
サボっていた腹筋＆背筋を再開します！！
更なる健康を目指します！！