群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

おこんにちは。

ＥＣＯな生活を心がけている
ＩＳＯ部ございま～す。（＾＾）

前回の続きでまんまダイエットのお話になりますが
今回は僕が
まんまダイエットを試した感想や効果を
皆様にお伝えしていきたいと思います。

朝　ストロベリージュース　76kcal
● フレッシュな摘みたてイチゴの風味をそのままに朝に
ピッタリのすがすがしい爽やかな味が楽しめます！！

昼　クレーム・ド・キャロット　71kcal
● カロチンたっぷりニンジン本来の甘味とうまみがギュッと
詰まったキャロットスープは玉ねぎ、かぼちゃなどの野菜が
はいってさらに濃厚な味の本格スープ！！

夜　クリーミーベジシチュー（具入り）　107kcal
● ブロッコリーをはじめ、玉ねぎ、枝豆、大豆の入った
クリーミーベジシチューは食べ応えたっぷりの具材いりで
お腹も満足！！

3食の合計カロリーは254キロカロリーです！！

さてさて
2日間のダイエットプログラム。
たった2日間頑張れば痩せられると思えばへの河童！
朝食のストロベリージュースを飲んで
ダイエットプログラムの始まりを感じました。

味は少しすっぱい感じがしましたが
飲んでいるうちに美味しくなってきましたネ。（＾＾）
これならイケルッ！！

そしてお昼はキャロットシチュー。
これも味は美味しいですし、ドロドロしているので
お腹に溜まる感じが分かりました。

最後に夜～！！ですが
朝からお昼にかけての空腹感はあまりなかったですが
昼から夜にかけては時間が長いので
お腹がすくこと空く事～・・・
我慢ができなくなっていましたが
ハーブティーを飲み空腹をしのぎました。（＠＠）

夕飯のクリーミーベジシチューもお腹にたまるし美味しい！
そして夕飯後にもう１杯ハーブティーをのんで
１日が終了しました。

なにかが変わった気がします・・・。

お腹のグ～という音を久しぶりに聞きました。
いつもはながら喰いのように置いてあるものや
もらった食べ物は残さず食べていたので
常に内臓が働いていましたが、内蔵の声が聞こえて
本当に体がリセットされている気分です。
最高！（＾＾）／
２日目は次回！！こうご期待！！（＾＾）／