群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

Archive for 2月, 2012

こんばんわ！磯部でございますっ！＾＾

エルシーズの常連のお客様である〇島さんに、いつも僕にお世話になっているのでと、チェジュヤという焼肉屋に連れていって頂きました。タンがとても美味しかったです。＾＾

〇島さんはエルシーズのサプリメントや水、スキンズなどなど、他にもいろいろな商品を愛用してくださっていて、健康にとても気をつけている方です。＾＾

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もう一人はセントラルのスタッフです。
話は運動と健康の話でもちきりでしたよ。＾＾
栄養については、酵素やビタミン、肉や加工食品などのお話。
運動はストレッチや赤筋や白筋、有酸素の話をしましたね。

〇島さんの健康を影ながらサポートさせていただきますので、これからも宜しくお願いいたします！！＾＾

皆様こんにちわ！
甘いもの大好き（特にチョコ）磯部です！＾＾

先週の土曜日にお客様からのプレゼントで、手作りのレアチーズケーキを頂戴いたしました。これがとにかく、とても美味しかったです
＾＾。。。。／
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僕は仕事上、昼食が午後の4時位になるので午後0時から4時まではお腹がペコペコなのです。朝食は妻と一緒に食べているので午前7時に食べています。それを知っているお客様から、おにぎりやお菓子、今回のようなケーキなどなど、差し入れをたくさん持ってきていただき、いつも感謝の気持ちでいっぱいでございます。＾　＾

〇井さん。ご馳走様でした！
ちなみに〇井さんは、エルシーズで販売しているスキンズがお気に入りで、新作のA200を利用してくださっています。エルシーズでは、スキンズのような外から肉体の健康を助ける商品も取り扱っているので、ぜひお問い合わせしてくださいね。お待ちしております。＾＾

いつも体が温かいエルシーズの磯部です。＾＾

｢冷え対策！生姜の効能とは！！｣

漢方で最も私たちになじみのある生薬といえば、「生姜」ではないでしょうか。漢方の場合、「ショウガ」ではなく「ショウキョウ」と呼ぶのだそうです。漢方薬のおよそ半分もの種類に生姜が配合されていると言われるほど、生姜の薬効は広く活用されています。皆様もご存知の通りです＾＾

漢方では、「生の生姜」と「乾燥させた生姜」でその働きぶりが少し異なると言われているようで、調べるとこんな違いがあることがわかりました。

生生姜：胃の働きを良くし、嘔吐の改善、肺に作用して咳をとめるという効果が強い。
乾生姜：「冷え」を除き、新陳代謝を促進。血行不良や咳嗽の改善を目的にした処方に使われる事が多い。

体を温める作用は生姜すべてにありますが、生姜よりも乾生姜、乾姜と、より強力になっているそうです。これは、乾燥や蒸すことで成分が「濃縮」されているから…なのだとか。風邪をひいたら「ショウガ湯を飲め」とはよく言われてきましたが、生姜はまさに「医」と「食」に役立つ、マルチな食品だといえますね。

良いとわかっていても摂りづらいのも生姜の特徴のひとつです。。。そんなときは皆様！もうおわかりですね！＾＾そうです。サプリメントで補いましょう！エルシーズには冷えに最適な｢唐辛子＆生姜｣を組み合わせた大人気サプリメントがありますので、それがお勧めでございます。
気になった方はぜひお問い合わせかご来店をお願いいたします。
スタッフ一同お待ちしております＾　＾

身体を温め、血液をサラサラに。健康増進！発酵食品！
発酵食品大好きな磯部です！＾＾

いきなり本題。
発酵食品といえば、味噌、醤油、酢、納豆、梅干し、パン、漬物、納豆、チーズ、ヨーグルトなどがあげられますね。こうした発酵食品は、身体を温め、血液をサラサラにする食品として注目されています。冷え性の人には、欠かせない食品なのです！！

ところで発酵とは、どういう状態をいうのでしょうか？
調べたところ、「発酵とは、微生物(酵母、乳酸菌など)のもつ酵素の働きで、原料の成分が分解、合成されて、新たな別の成分に変化する作用のこと」をいいます。つまり発酵とは、「もとの原料が新たな別のものへと変化すること」なのだそうです。
発酵食品は、もともとの素材に含まれる栄養素のほかに、発酵で発生した栄養成分が加わった、健康増進に大きな役割を果たす食品というわけです！！＾＾

味噌、しょうゆ、酢などは、無添加のもので天然醸造のものを選びましょう。昔ながらの手法でじっくり時間をかけて作ったものと、速醸という短時間に作られたものでは、質が違います。きちんと酵素が生きているものを選ぶことが大事です！

サプリメントでも低温で加工してあり、酵素が生きている良質なサプリメントがあります！それがエルシーズの取り扱っているサプリでございます！＾＾
サプリ選びにお悩みの方はぜひお気軽にエルシーズへお問い合わせください。お待ちしております。

エルシーズの磯部です！
本日も雨がふりとても寒い一日となりましたね。。。
寒いですが今はインフルエンザが流行っているのでこの湿気がとても嬉しく感じます！僕はまだ風邪にもかかっていないので！＾＾

お客様から
「どうして唐辛子は、からだを温めるの？」とのご質問がありました。辛そうな唐辛子の画像です↓＠＠

なぜ温めるのか・・・？それはですね。
唐辛子は、もっとも体を温める効果のあるスパイスだと言われているからです。確かに、唐辛子を食べると、体がポカポカしてよく温まりますよね。寒い冬に唐辛子を食べると、ジワッと汗をかくこともあるほどです！＾＾

これは、唐辛子の辛味成分「カプサイシン」の働きによるものです。
カプサイシンという成分には、血液の流れを良くして、体温を上昇させる働きがあります。カプサイシンが中枢神経を刺激し、副腎皮質から分泌したアドレナリンが血流量を増やすために、身体が温かくなるのです。高い発汗作用もあります。ですので寒いときや運動前にも効果的なんですよ。

ただし刺激物なので食べ過ぎると胃の粘膜を傷つけたりするので、適度の摂取が必要です。
皆様。唐辛子を食べてこの冬をポカポカで過ごしましょう！
唐辛子成分を簡単に摂れるサプリメントもございますので、気になる方は是非お問い合わせを！＾＾

こんばんわ！＾＾
健康一番！サプリメントアドバイザー磯部です。

最近こんな記事を見つけました。

『ほぼ６０％の人が健康食品を日常的に利用し、１カ月間に約４７００円使う－。民間調査会社のアンケートで、こんな結果が出た。健康食品ブームの裏付けとなるか!?。調査は１０ヶ月、無作為に選んだ全国の１５－７９歳の男女２２００人を訪問、１１６５人から回答を得た。
　それによると、健康食品を「よく利用している」が１３・１％、「たまに利用している」が４６・３％で、合わせるとほぼ６０％を占めた。１カ月間にかかる費用は平均４７４３円。「１０００円程度」と答えた人が２２・７％で最も多かったが、「１万円以上」の人も１４・７％いた。』

『飽食の時代と言われながらも、健康維持のためにサプリメント(栄養補助食品)を活用している人が増えているのはなぜか？現代の食生活が抱える問題点について探ってみました。』
ですって。

サプリ愛用者が増えている理由は簡単です。＾＾

●野菜や果物の栄養低下！
●野菜や果物の摂取不足。お肉や甘いものの過剰摂取！
●栄養素の情報の蔓延！
●栄養素の必要性意識の向上！
●個人の栄養知識向上！
●病気の予防のために！

理由は人それぞれですが、愛用している方は必要だと思い飲んでいるのだと思います。ですが飲めばよい！というものではありません。飲む量や飲み合わせ、バランスなどが大切で、過剰に摂り過ぎると害になってしまうものもありますっ！
どうしよう？何を飲めばよいのかわからないっ？そんなお悩みをもつかたは是非エルシーズカウンセリングシートにご記入ください。最適なサプリをご用意いたします！＾＾

こんにちは！厳しい寒さが続いていますが、みなさん元気にお過ごしですか？
今年の冬も、生姜入りホットココアにはまっている澤本です（＾▽＾）

温めた有機豆乳にオーガニックココアパウダー（調整ココアでもOK）を加え良く混ぜ、すりおろした生姜の搾り汁を入れるだけ！
お好みでメープルシロップやはちみつで甘味を加えれば、身体に優しいホットココアの完成です♪

ココアに含まれる栄養素といえば、有名なのはポリフェノールですよね！
ポリフェノールは、抗酸化作用で細胞の老化の原因とされる過酸化脂質が体内に作られるのを妨げる働きがある他、
コレステロール値を抑制し、高血圧、動脈硬化、糖尿病、ガンといった様々な病気の予防効果があるとされています。
また、ポリフェノール以外にもココアにはビタミンやミネラルが豊富に含有されていて、骨を丈夫にしたり、鉄分の吸収率をアップさせるなどの効能も認められているんですよ。

生姜の温め成分をプラスして、
簡単にアンチエイジングドリンクの完成です！！

ぜひ試してみてくださいねー（＾O＾）