群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

こんにちは！厳しい寒さが続いていますが、みなさん元気にお過ごしですか？
今年の冬も、生姜入りホットココアにはまっている澤本です（＾▽＾）

温めた有機豆乳にオーガニックココアパウダー（調整ココアでもOK）を加え良く混ぜ、すりおろした生姜の搾り汁を入れるだけ！
お好みでメープルシロップやはちみつで甘味を加えれば、身体に優しいホットココアの完成です♪

ココアに含まれる栄養素といえば、有名なのはポリフェノールですよね！
ポリフェノールは、抗酸化作用で細胞の老化の原因とされる過酸化脂質が体内に作られるのを妨げる働きがある他、
コレステロール値を抑制し、高血圧、動脈硬化、糖尿病、ガンといった様々な病気の予防効果があるとされています。
また、ポリフェノール以外にもココアにはビタミンやミネラルが豊富に含有されていて、骨を丈夫にしたり、鉄分の吸収率をアップさせるなどの効能も認められているんですよ。

生姜の温め成分をプラスして、
簡単にアンチエイジングドリンクの完成です！！

ぜひ試してみてくださいねー（＾O＾）