冷えには生姜が最適！＾＾
2月 11th, 2012 | 
Author: いつも体が温かいエルシーズの磯部です。＾＾
｢冷え対策！生姜の効能とは！！｣
漢方で最も私たちになじみのある生薬といえば、「生姜」ではないでしょうか。漢方の場合、「ショウガ」ではなく「ショウキョウ」と呼ぶのだそうです。漢方薬のおよそ半分もの種類に生姜が配合されていると言われるほど、生姜の薬効は広く活用されています。皆様もご存知の通りです＾＾
漢方では、「生の生姜」と「乾燥させた生姜」でその働きぶりが少し異なると言われているようで、調べるとこんな違いがあることがわかりました。
生生姜：胃の働きを良くし、嘔吐の改善、肺に作用して咳をとめるという効果が強い。
乾生姜：「冷え」を除き、新陳代謝を促進。血行不良や咳嗽の改善を目的にした処方に使われる事が多い。
体を温める作用は生姜すべてにありますが、生姜よりも乾生姜、乾姜と、より強力になっているそうです。これは、乾燥や蒸すことで成分が「濃縮」されているから…なのだとか。風邪をひいたら「ショウガ湯を飲め」とはよく言われてきましたが、生姜はまさに「医」と「食」に役立つ、マルチな食品だといえますね。
良いとわかっていても摂りづらいのも生姜の特徴のひとつです。。。そんなときは皆様！もうおわかりですね！＾＾そうです。サプリメントで補いましょう！エルシーズには冷えに最適な｢唐辛子＆生姜｣を組み合わせた大人気サプリメントがありますので、それがお勧めでございます。
気になった方はぜひお問い合わせかご来店をお願いいたします。
スタッフ一同お待ちしております＾ ＾
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