群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

Archive for the ‘お仕事日記’ Category

こんにちは、綿貫です。
本日は前回紹介した私の飲んでいるサプリメントについて書きます。
“マルチプロバイオティック4000”

１つのカプセルの中に40億個もの善玉菌が入っています。
善玉菌は文字通り腸内に善いことをしてくれます。

・悪玉菌の働きを弱めて、免疫力のUP
・食べ物の消化・吸収を助ける
・毒素を排泄して、肌のトラブル解消　　　　などなど

さらに“マルチプロバイオティック4000”のスゴイところは
胃液に負けないカプセルに入っているので腸までしっかりと
届けてくれます。

腸を綺麗にすることで
　健康、美肌を手に入れましょう！！！

はじめまして、エルシーズに新しく入った　綿貫　です。

早速ですが、簡単に自己紹介させて頂きます。

出身地は　日本の真ん中渋川市

趣味はまだ定着したものはないのですが

革小物作り、神社巡り、スノーボード、水泳等いろんなことに挑戦して趣味を探し中です。

食べることが好きなことや自分の健康管理のため管理栄養士になりました。

エルシーズに入り、自分だけでなくたくさんの方に元気で若々しく居られるお手伝いができたらと思っております。

エルシーズのサプリメントを始めたので紹介します。

１つ目は　サプリメントの基本　ソラレーのマルチビタミン・ミネラル

２つ目は　腸内を健康にするため　マルチ・プロバイオティック４０００

３・４つ目は　肌の乾燥や肌荒れのために　DEPAとレシチン　　です。

サプリメントの効果は後ほど報告していきたいと思います。

前橋本店でお待ちしております。

綿貫

おはようございます。＾＾
エルシーズの磯部でございます。

今回はエルシーズサプリメントの特徴である
分包についてご説明したいと思いますね。

サプリメントは１種類の方よりも、数種類をあわせて飲んでいる方が大半だと思います。たとえば①マルチビタミン②マルチミネラル③ビタミンC④グルコサミン⑤ウコンなどを飲もうとすると、１回で５つのボトルを開け閉めしてサプリメントをださなければいけません。それが毎回になると忙しい時手間になりますよね。。。

そんなときに便利で楽なものといえば！そうっ！この分包なのです！！！！

この写真は２粒しかはいっていませんが、それでも袋を開けて１回でのむことができるのでとても楽で、さらに大きさが小さいく持ち運びも場所をとらないので一石二鳥なのです！！！

エルシーズではカウンセリングで商品購入後に、この分包を選ぶこともできますので、是非是非、ご遠慮なくおっしゃってくださいませ。
この時期は寒くて乾燥しているので、風邪やインフルエンザが流行っております。
エルシーズではそのようなベースになるサプリセットもありますので、ご利用くださいね＾　＾
大人気！ベースサプリメント

こんにちわ！澤本です＾＾

先週初めてセントラル店に出張しまして！

いつもと違った雰囲気にドキドキワクワクして行きました(>_<)

初めて行ったにもかかわらず、会員の方々、スタッフの方々が笑顔でお話してくださり・・・

皆さん優しい方ばかりでとっても感動いたしました(^_^)

スポーツをしている方々は皆さん輝いていますね！

私も一緒にエアロビやりたい！

またセントラル店に行く日を楽しみにしています♪

今後もエルシーズ共々、よろしくお願いいたします(^^♪

皆様こんにちは。
エルシーズの磯部でございます。＾＾
今回はエルシーズの抗加齢医学について書き書き致します。

抗加齢医療を一言で言い表すと「21世紀の究極の予防医学」ということになると思います。人はみなある一定の寿命というものを持っています。その中でも短命な人もいれば、すばらしく長寿の人もいます。同じ人間でありながら、生活形態・生活習慣・日々の食生活・精神状態などによってその人の寿命には大きな差がでてきます。
人はみな生まれもって運命や宿命をもってこの世に姓を受けているといわれますが、それとは別に人の生物学的絶対寿命は「１２５年」といわれています。しかし、「あなたは１２５歳まで生きれるとしたらどうしますか？」という質問に対して100人中90人以上の人が「そんなに長生きしなくてもいい」と答えます。それはなぜでしょうか？

【80まじかでホノルルマラソンに言ってきた田〇内さん】
大多数の答えの内容はこうです。「１２５歳の自分を想像したときに、皺だらけシミだらけで自分で歩く事も、自分でしゃべることもできない姿を思い浮かべてしまう」からではないでしょうか？では１２５歳まで今現在のあなたでいれるとしたらどうでしょうか？100人中100人の人が「それだけ元気でいられるなら是非生きてみたい」というでしょう。
現実に１２５歳までまったくの健康体でいられる可能性は今のところ０％に近いです。（ 参考までに人間の最長長寿記録 は数年前に120歳でなくなったフランス人女性です）抗加齢医療アンチエイジングとは上記の事を現実的なものに近づけようとする「究極の予防医学」です！

今のご自身の健康状態について、一度だけでも真剣に考えてみては？＾＾

年末・年始の営業日のお知らせです。

エルシーズ前橋本店は12月30日(木)～1月4日(火)まで

セントラル高崎店は12月30日（木）～12月3日（月）まで

年末・年始休業とさせていただきます。

皆様にはご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます。

皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。

来年も宜しくお願いいたします。（＾　＾）／

皆様　こんにちは！
水曜担当の　澤本でございます(^^)/

今週はＣｈｒｉｓｔｍａｓ　Ｗｅｅｋ☆　ということで
こんな一枚を皆様に＾＾

休日、お友達と横浜に遊びに行ってきました～。
赤レンガ倉庫のイルミネーションがとっても綺麗でしたよ♪
駅もお店もクリスマスムード満点でテンション上がりまくりの一日でした(^^♪

さて！皆様、大切な方へのプレゼントは、もう購入されましたか？
まだの方必見！澤本のオススメは・・・こちら、、

オーガニックハーブティー、その名も「ミスティックティー」でございます)^o^(
ティーマスターと呼ばれるティーのエキスパートがブレンドした、
１００％オーガニックフレッシュハーブを使用のハーブティーです。
エルシーズには、
・スージングスペル　（カモミール・ジンジャー・ピーチなど）
・マカポーション　　（マカ・高麗人参・オレンジなど）
・ウィンターポーション（リコライス・ペパーミント・ベリーなど）
・サンスペル　　　　　（ハイビスカス・ローズヒップなど）

の４種類をそろえております。
どれもまろやかで美味しいハーブティーですよ＾＾

送る方の健康を考えた、オーガニックなプレゼントはいかがですか？

こんにちは。

最近コタツで寝てしまう澤本です・・

コタツ、暖かくて気持ちよくてついつい寝ちゃいますよねー(ｰ。ｰ)。o○

きっと私だけじゃないはず！！

あ、でもちゃんと途中で目が覚めて（とゆうか旦那さんにおこされて）、

お布団にいきますけどね。風邪ひかないようにしないとですね！

今日は最近気になる目の疲れについて少しお話ししますね＾＾

なぜ気になるかと言うと、澤本は今のお仕事に就いて、初めてパソコンを

使っております。それで、「パソコンって目が疲れる！」と感じてしまったのです。。。

では、なぜ目が疲れる・・・と感じるのでしょうか？

目の周りには栄養と酸素を供給する毛細血管が無数に通っていて、

その毛細血管が、目を使いすぎることで血行が悪くなり、十分な栄養と酸素が

行き渡らなくなることで、疲れ目、眼精疲労となってしまうのです。

これが続いてしまうと、首・肩のコリや頭痛を引き起こしてしまいます。

おそろしや眼精疲労！！！

そこで、目の疲れを癒すのに有名な栄養素といえば・・・

そう！アントシアニンですね(^^)

ブルーベリーにたくさん含まれていて、ブルーベリーは目に良い！と

いうことは皆さんご存知ですよね＾＾

このアントシアニンには、目のかすみ、視力低下、目の乾き（ドライアイ）

を改善する力があります。

アントシアニンは、摂取してから２～４時間で効果を現し、２４時間効果を発揮する

特徴があります。

なので、目を酷使する２時間くらい前に摂るようにすると、目が疲れにくくなる、ということですね。

でも、栄養は「継続は力なり」！ですから＾＾

毎日摂取するのが理想ですね。特に毎日パソコンを使う方や長距離運転をする方は、必要です！

では、一回にどのくらいのブルーベリー（アントシアニン）を摂取するのがいいかといいますと・・・

生のブルーベリーなら４０グラム（２０～３０粒）

乾燥ブルーベリーなら１０グラム（約２０粒）

となります。

ブルーベリー、必ず冷蔵庫にあるって方、挙手を！！

・・・・・なかなかいませんよね。スーパーにもありますが、少量でお値段も高いですし、

毎日食べるのって難しいと思います。

そこで、サプリがオススメなんです(^^♪

写真の３種類がエルシーズチョイスの疲れ目撃退サプリ達ー！

ビルベリーマックスは、ブルーベリーの品種の１つ、オーガニックビルベリー１００％

でできています。ビルベリーは、他のブルーベリーの４倍のアントシアニンが

含まれていて、一日３粒で必要な分を摂取できる優秀なサプリ。

それにプラスして、DEPA（DHA/EPA）で、血流を良くして毛細血管の血行不良を改善、

ビタミンB２で神経の働きを助けてあげましょう＾＾これで完璧☆疲れ目対策！

更に目を蒸しタオルで温めるのも効果的ですよ☆

毎日摂りたい栄養、やっぱりサプリが簡単で・手軽で・無駄がない！ですね(^^)v

私も最近目が疲れて・・・と言う方、ぜひご相談くださいね。

エルシーズのホームページからも、無料カウンセリングを行っております＾＾

お待ちしてまーす♪

皆様コニャニャチワんこソバ。＾＾

とてもふざけてみました。磯部でございます。

プロテインの復習ですよ～。＾＾さて、プロテイン、タンパク質とは何でしょうか。

・・・・・そうそう　　　・・・・・・・・そうだよ　　　・・・・その通り

タンパク質は英語で「プロテイン」。
これはギリシャ語の「第一にとるべきもの」という意味からきています。
言葉どおり、筋肉、臓器、DNA、皮膚、髪の毛、血液、ホルモン、酵素など体の全てを作る構成成分で、美容・体づくり・健康増進には必要不可欠な栄養素です！体力がない・・元気が出ない・・疲れやすい・・と言う方はプロテインが足りてないのかもしれません。
またストレスはタンパク質分解を早めて消費させるので「根性とスタミナの栄養素」とも言われています。

ですよ！＾＾復習完了ですね！
そうすればこのように。

になれるのです。

しかし
筋肉にタンパク質はとても重要ですが、ビタミン・ミネラルもタンパク質と同じ位重要なものです！
例えばたんぱく質だけを摂ってビタミンがそのタンパク量に見合った適切な量を摂れていなければ、タンパク質の価値は生まれません。
さらにその重要なビタミンも、ミネラルの助けなしでは正しく機能する事ができないのです。
体内ではいくつかのビタミンしか合成する事ができなく、ミネラルはどれ１つとして作る事ができません。
栄養をしっかり補い、より質の良い筋肉・体づくりをする必要があるのです！！

おっとっと！！！
熱がはいりすぎたぜ。＠＠
あたまがヒートテックになっちまった。

つまり僕は何が言いたいかというと、ビタミン・ミネラルが大事だと伝えたかったのです。

次回！タンパク質＆プロテイン効果の続きの授業を行うので、出席お願いしますね。＾＾
ではまた。

こんにちは！

月末月初でお忙しい中、今日もエルシーズブログへようこそ

おいでくださいました(^^)

本日担当は澤本でございます♪

いよいよ明日から１２月！！

みなさん冬支度はもう万全ですか？

コートにコタツにストーブに・・・なんて言っているそこのあなた、、

大切なものをお忘れです！

そう、お肌！！お肌にも冬支度が必要なんです。

冬のお肌に必要なのは、なんと言っても冷え対策と乾燥対策！

冷えは、細胞分裂をゆっくりにし、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)の邪魔をします。

更に、セラミドやコラーゲンの生成がゆっくりになるため、体内の保湿機能が下がります。

そうして起こる肌の乾燥が、毛穴の開きや小じわ、たるみなど、様々な肌トラブルが起こる要因になるわけです。

冬は寒いし外気も乾燥、室内の暖房でも乾燥・・・あぁ、、逃げ場が無い冬の肌・・・(+o+)

そこで、加湿器を置いたり、化粧水やクリームで、肌表面からのケアももちろん大事ですが、

土台を作る細胞、すなわち体内からのケアもとーっても大事ですよ＾＾

重要なのは、体温を高く維持するということ。

細胞が活発に活動できる体温は３６．５度。

これを維持できれば、ウイルスに対応する抵抗力も増し、女性ホルモンもしっかり働いてくれます♪

お肌だけでなく、全身が健康でいられますね

冷え性でお悩みの女性は多いと思います。私もそうでした。

エルシーズには、冷え対策のサプリメントもご用意しております！

まずは体の冷えを解消することで、冬の美肌対策の土台を作りましょう。ぜひ、ご相談下さいね(^^)v