冬の美肌大作戦～体温編～
11月 30th, 2010 | 
Author: こんにちは！
月末月初でお忙しい中、今日もエルシーズブログへようこそ
おいでくださいました(^^)
本日担当は澤本でございます♪
いよいよ明日から１２月！！
みなさん冬支度はもう万全ですか？
コートにコタツにストーブに・・・なんて言っているそこのあなた、、
大切なものをお忘れです！
そう、お肌！！お肌にも冬支度が必要なんです。
冬のお肌に必要なのは、なんと言っても冷え対策と乾燥対策！
冷えは、細胞分裂をゆっくりにし、ターンオーバー(肌の生まれ変わり)の邪魔をします。
更に、セラミドやコラーゲンの生成がゆっくりになるため、体内の保湿機能が下がります。
そうして起こる肌の乾燥が、毛穴の開きや小じわ、たるみなど、様々な肌トラブルが起こる要因になるわけです。
冬は寒いし外気も乾燥、室内の暖房でも乾燥・・・あぁ、、逃げ場が無い冬の肌・・・(+o+)
そこで、加湿器を置いたり、化粧水やクリームで、肌表面からのケアももちろん大事ですが、
土台を作る細胞、すなわち体内からのケアもとーっても大事ですよ＾＾
重要なのは、体温を高く維持するということ。
細胞が活発に活動できる体温は３６．５度。
これを維持できれば、ウイルスに対応する抵抗力も増し、女性ホルモンもしっかり働いてくれます♪
お肌だけでなく、全身が健康でいられますね
冷え性でお悩みの女性は多いと思います。私もそうでした。
エルシーズには、冷え対策のサプリメントもご用意しております！
まずは体の冷えを解消することで、冬の美肌対策の土台を作りましょう。ぜひ、ご相談下さいね(^^)v
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