ケルセチンでデトックス！＾＾
11月 19th, 2011 | 
Author: 皆様こんにちわ！
最近玉ねぎサラダが大好きなエルシーズの磯部でございます。＾＾
玉ねぎにちなんで今日のお題は
玉ねぎの中に入っているケルセチンという成分についてお話いたしますね！
玉ねぎに一番多く入っているので、玉ねぎは健康によい！とされています。＾＾
ケルセチンとは、体の中に溜まった水銀や鉛、カドミウムなどの有害ミネラルを体外に運び出してくれるスグレモノです！ケルセチンのお陰で毒抜きができているわけですね～。＾ ＾
玉葱（タマネギ）は食べ物の中で最も多くケルセチンを含んでいます。ケルセチンは玉葱に最も多く含まれるポリフェノール化合物として知られていますよね。
ケルセチンの持つ「どろどろからサラサラへ」の働きはあまりにも有名ですっ！！
ケルセチンは、別名ビタミンPともいわれ、ビタミンCの吸収を助けます。最近の研究ではガンにも抑制効果があると報告されているほどの栄養素なのです。
ケルセチンには、運動による脂肪の燃焼で、血液中にはがれ出した脂肪の中の毒（カドミウムや水銀などの有害物質）が再び脂肪に取り込まれる事を防ぐ働きがあります。毒抜き（デトックス）効果を高め、「得するカラダ」を作るにはケルセチンが強い味方になります！！
エルシーズにもケルセチンのサプリメントはもちろんございます！！
気になったかたはお気軽にエルシーズにお越しくださいませ！＾＾
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