のどの乾燥には・・・！
10月 28th, 2011 | 
Author: こんにちは！
毎朝カーテンを開けると見える山の色を眺めて、日に日に秋の深まりを感じている澤本です（^^）
さて、秋から冬にかけ空気が乾燥してくると、のどがイガイガする・咳や痰がでる、といった症状に悩まされたりしませんか？
そんな時ちょっと役立つ豆知識！
乾燥してのどが痛い時や咳が出てつらい時、ひとさじのハチミツをのどに塗るように舐めてみてください！
ハチミツの殺菌作用と保湿効果で、つらい症状を緩和してくれますよ。
こちらは厳選されたオーガニックハチミツです！
澤本のおすすめは一番右のユーカリハチミツ（￥９００）！
オーガニック土壌で栽培されたユーカリ１００％から搾取した、濃厚でもったりとした重めのハチミツです（＾＾）
先週、やはり乾燥でのどが痛いといううちの旦那さんに、のどに良いと有名（？）な「大根あめ」を作りました。
作り方は簡単です！
①ハチミツ１００ｇを容器に入れ、角切りにした大根５０ｇをいれて冷蔵庫へ。
②大根の水分が出て、浮いてきたら完成！
でき上がったら、上澄みの汁をすくってそのまま舐めます。
ハチミツの殺菌作用・保湿効果に加え、大根の抗炎症作用・ビタミンＣの相乗効果でのどの痛みを格段にやわらげてくれます！
旦那さんは小さい頃を思い出して、懐かしいといって舐めていました。
昔からある、医食同源のレシピですね(^_^)
皆さんもぜひお試しください！（＾＾）
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