群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

エルシーズの磯部です。＾　＾
昨日は寒過ぎて室内でも吐く息が白うございました。＠＠　
僕も含め冷え性ぎみな方はとても多いことでしょう。

「冷え症」というのは、冷えが原因で手足が冷たくなり、腹痛や下痢、生理痛、低血圧などの症状が現れることを指します。
全体的に色白で弱々しい印象を受けたり、疲れやすいといった特徴も見られます。昨今、冷え症の人が増加傾向にあるようです。＠＠
ｺﾜｲﾃﾞｽﾈ～

冷え症の多くは、体のバランスが原因で起こると考えられていますが、現代の西洋医学では、冷え症を病気と診断しません。

たいていは自律神経失調症という病名がつけられてしまうようです。
この場合、精神安定剤などの薬が処方されたり、痛みや下痢などの症状を抑えることが中心の治療となります。しかし、根本が治っていない状態のため、なかなか症状は改善されません。

漢方・栄養学の考え方での冷え症は、陰証・実証などとも呼ばれ、陽気の不足した状態です。気は人間のエネルギーの状態で、陽気とは体を温める働きのあるエネルギーのことです。
この陽気が不足しているため、熱を生み出す力が弱くなり、寒さに対する抵抗力が減ってしまいます。そのため、体が冷えやすくなると考えるわけです。

また、冷え症は血液がドロドロ、ネバネバになっている状態によって起こるとも考えられます。このような状態になると、血液による栄養補給や老廃物の排出が滞ってしまって、手足の先の血管まで血が流れにくくなり冷えをきたすのです。

さらに、冷たい飲み物の取り過ぎや水分代謝の異常、胃腸機能の低下などによる水分過多によって体が冷えるという状態も、冷え症を招くとされるのです。

冷えを緩和させるような栄養素が不足していて
冷えを誘発させている可能性もございますので
あとでまたブログで書き書き致しますので、お楽しみアレ！＾　＾