群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

窓の外、すっかり日が暮れてきました・・

皆さんお元気ですか？

澤本も元気ですよ*^_^*

でも、油断するとすぐ風邪ひいてしまいそうな程寒さが増してきましたね～(>_<)

今も前橋は北風ビュービューでございます・・・

風邪ひいた時、食欲なくてもこれが食べたい！！ｯてもの、ありませんか？

桃の缶詰、ゼリー、アイス、ヨーグルト・・・

私は特にパイナップルが無性に食べたくなります。

熱で火照ってる時は、喉越しよくてさっぱりしたものを欲しますよね！

でも、アイスやらゼリーやら、果物には糖分が多いですから、摂りすぎには

注意しましょうね(^^)

風邪を引いたときには、症状の緩和や回復に役立つ栄養素、

ビタミンC・亜鉛・セレンを摂りましょう。

これらは体内で免疫力・抗酸化力を高めてくれます。

ビタミンCは果物や緑茶、亜鉛は牡蠣やココア、セレンは海藻や肉・魚から

多く摂取できますね。

でも、風邪で食欲が落ちてる時に無理して食べると、かえって体調を

崩してしまいそう・・・

そんな時は、サプリで栄養を補給しましょう！

エルシーズのオーガニックサプリなら、風邪のあなたもやさしく包み込んでくれる

ことでしょう。＼(^_^　＼)

もちろん予防が第一ですから、常日ごろから栄養を補っておくことですね。

風邪をひく前に、ぜひエルシーズサプリをご利用くださいませ。