美味しいケーキ
8月 5th, 2010 | 
Author: 健康診断の結果を貰ったら・・・
身体測定だけ悪くて、後はすこぶる良好だった岩井です。
身体測定が悪いって・・笑ってしまいました。
お腹の脂肪を減らしたくて減量中ですが
それが今回の結果になったようです＾＾；
それでも減量を続けていきます！！
先日、母の誕生日でした。
今年は特別お祝いを用意してあげられず
ケーキを買うにも帰りは遅くてお店が閉まってしまので
ケーキの予約という役目だけ果たしました。
フロマージュ
こんな時間に食べて大丈夫かと不安ながらも
食べてしまいました！
美味しかったです＾＾
チーズケーキ１ホールを３人で分けたので
１カットで300キロカロリーは確実に超えているかと。。
チーズケーキは他のケーキより比較的、カロリーが少なめです。
それにしたってそんなに食べたらダメに決まってますが＾＾；
モンブランやミルフィーユ、チョコレートケーキにショートケーキ、
ティラミスやタルト！
これらはバターを多く使い、カロリー高めです！
それと比較すると
シフォンケーキやチーズケーキ、ロールケーキはカロリー低めです！
夏本番で痩せたいって思ってる人が多いかと思います。
ちょっと気にして食べてみてはいかがでしょう＾＾
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