飲み過ぎ注意
4月 15th, 2010 | 
Author: 先週からの風邪が長引いてしまっている岩井です。。
早く治さなければ！！
みなさん歓迎会やお花見などはもう終わりましたか？
4月の末になれば
ゴールデンウィークで飲み会などの機会も多いのではないでしょうか？
お酒に関連した女性として気になるニュースを見付けました！
飲酒量の多い女性は飲まない女性に比べて乳がんになりやすいということが
厚生労働省研究班の調査で分かったそうです。
アルコールが乳がんリスクを高めるということは欧米などの研究で知られていますが
飲酒量や体質、環境が異なる日本人で改めて裏付けられました。
全国10地域の40～69歳の女性約５万人を対象に
生活習慣アンケート調査を行ったあとに追跡調査を行いました。
研究開始時と、5年後、10年後の3回のアンケート回答から
飲酒週間について5郡に分けてみました。
「飲んだことがない」
「過去に飲んでいた」
「月に１～３回」
「エタノール換算で週150グラム（ワイン約14杯分）以下」
「週150グラム超」
この結果と乳がん発症リスクを比較してみたところ
週150グラムを超える飲酒量の人では飲まない人の1.75倍。
飲酒量の少ない人では明らかな傾向はなかったとのこと。
女性はお酒を飲む方が太らないなどとも言われていますが･･
やはり飲みすぎには要注意というわけですね。
日本の基準としてはアルコール量20グラム以下ですが
女性は１日9グラムまでのアルコール摂取が適量とも言われています。
（ビールだと1缶350ｍｌで15グラムほど入っていますよ）
お酒の飲みすぎはがんの原因になるということは
今までも言われていたことですが
改めてこのような調査結果を示されると
余計に量に気をつけなければ！と思いますよね。
エルシーズの宴会サプリは
アルコールの分解を手助けしてくれるのでオススメです。
でも！
決して安心して飲みすぎないようにお願いしますね＾＾
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