健康磯部愛用サプリメント
1月 9th, 2010 | 
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火曜土曜担当の磯部でございます。
健康を維持するために今日もきちんとサプリメントをのみましたよ。
ちなみに僕が飲んでいるのは
マルチビタミン＆ミネラル 1日2粒
DEPA 1日1粒
マルチアミノ酸 1日2粒
です。
僕は果物は食べますがあまり野菜を食べていないので（良い野菜は高価なので･･･）
プラスビタミンとミネラルを。
お魚を毎日は食べていないのでDHA・EPAを。
たまにウォーキングをするのでタンパク質（アミノ酸）をサプリメントで摂っています。
これは基本栄養素として僕だけでなく誰もが必要な栄養ですよ
あとは1日の気分や体調によって
イチョウ葉、ウコン、単独のビタミン・ミネラル、アルギニン、バレリアン、アロエベラ、高麗にんじんなどを使い分けてのんでいます。
アナタは自分でどの栄養が多すぎて
どの栄養が足りていないのかをわかりますか？たぶんわからないと思います。
1日この栄養をどの位摂取すればよいか？どの食べ物に何の栄養がどの位入っているのか？などを大体知っておかないとわかりませんよね。
ぜひ1度自分の体を考えて食事、栄養、サプリメントを摂取してみてください。わからない方は僕達がサポートします。その為に僕達がいるのですからっ！！！！！！
エルシーズの美人スタッフが笑顔いっぱいでおまちしていますね！！
男性の僕の時ははずれだと思ってニコニコお願い致します。（＾ ＾）
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とってもわかりやすい内容で！参考にさせていただきます！！
たくさんの人に知ってもらいたいですね！！
私は若い人たちにもっとサプリって大事なんだよ～って勧めていきたくて♪
自分自身の体のためにはもちろん、
これから結婚して子供を身ごもる若い世代の人たちの体がきちんと準備万全にできたらいいなーって♪
これからも楽しみにしています♪