群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

お久しぶりです！
エルシーズの磯部です。（＾＾）／
今日は昨日と違い天気が良くて最高の一日でございます！

そして今日のお題は妊娠前のビタミンについて。
よく妊娠したら食事や栄養に気をつけて、タバコやお酒もそのときにやめればいいやっ！
という声をお聞きしますが
それではもしかしたら遅いかも？しれませんよ。。。＠＠

「神経管閉鎖障害」という言葉はご存知でしょうか？
脳や脊髄を形成する神経管が妊娠前期に正常に形成されないことによって起こる先天異常のひとつです。
多くの女性が、妊娠に気づいて産婦人科を訪れるのは、妊娠２ヶ月、5週から8週くらいと言われています。。。

というと気づいたときにはお腹の子供が「神経管閉鎖障害」になっている可能性もあるのです！！こわいですね～＠＠。

しかし、栄養学でこの神経管閉鎖障害の発症リスクを下げるのに、葉酸が有効であることが分かったのです。アメリカでは「妊娠可能な全ての女性に対して、通常の食事に加えて栄養補助食品や強化食品で1日400μgの葉酸摂取」をすすめており、欧州諸国においても、同様の韓国がなされ、発症リスクの低減の対策がとられています！

葉酸だけが予防策ではないですが、ぜひ摂取することをお勧めいたします。あとはマルチビタミン＆ミネラルの摂取や生活習慣の向上も必要ですね。＾＾元気なお子さんを産むために事前の準備をしましょうね。ではまた。＾＾