群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

こんにちは、澤本です（＾＾）

前橋公園の桜並木、桜が散って木々に新しい緑が芽吹いてきています。

４月の気温はそんなに高くなく、肌寒い日さえありますね。また日差しも そんなに厳しいと感じないのではないでしょうか。
紫外線もそんなに多いとは思えませんよね。

しかし、そこに落とし穴があるのです！

春の日差し（４月・５月）は紫外線量が最も高いので要注意ですよ！
ちなみに気象庁の紫外線情報によると関東では日中の紫外線の強さは今すでに５段階中の３～４で「強い」 「非常に強い」というレベルにあります。

日差しの体感度と紫外線量には差があるのです。
そのことはしっかり頭に入れておきましょう！

すでに紫外線は強く総量も多くなっているので、紫外線対策をしていないとお肌は紫外線に対して無防 備な状態です。

放っておくとシミ・ソバカス・たるみ等々、老化現象を促進してしまうことは避けられません。

そこで、紫外線による肌あれやシミ等を防ぐには、日焼け止めクリームプラス、身体の中からも紫外線ケアも重要です。
紫外線対策に効果的な栄養素をしっかり補うことで、体内に入ってこようとする紫外線をブロック、更に受けてしまった紫外線により発生する活性酸素を抑えることができます。

紫外線対策に有効な栄養素は・・・
・ビタミンC ・・・皮膚に発生する活性酸素を抑え、コラーゲン合成の促進作用もある。
・ビタミンA・・・活性酸素を抑えてまた、発がんを抑制したり、皮膚の免疫機能やバリア機能を維持するはたらきがある。
・ビタミンB１・・・細胞の再生や成長を促進するはたらきがあり、皮膚の新陳代謝を高めてくれる。
・亜鉛・・・細胞の再生に必要な栄養素で、不足すると紫外線に対する皮膚の抵抗力が低下する。
・Lシスチン・・・強い抗酸化作用を発揮し、皮膚細胞を守る。メラニンの生成を抑えたり、できてしまったメラニンを少なくするため、しみを防ぐ効果もある。

などがありますが、このようなたくさんの栄養素を食事でバランスよく摂るのは難しいですよね。。。

そこで、紫外線による肌ダメージを抑え、さらに美肌・美白に導くとっておきのサプリメントがこちら!!

美肌に欠かせない栄養素がバランス良く配合され、紫外線による肌ダメージを修復し、更にできてしまったシミにもアプローチ！美白肌に導くマルチビタミン・ミネラル。
足りない栄養素をしっかり補いながら美肌も目指せる、女子にはうれしい美容サプリはこれからの季節におすすめです（＾＾）