お水を楽しむ（＾＾）

3月 28th, 2012 |

Author: admin

こんにちは、最近毎日お水を1.7リットル飲んでいる澤本です。

お水は一日２リットル以上飲むことで、新陳代謝を助けたりダイエットにも効果的と言われていますが、
大体1．7リットルが一日の新陳代謝に必要な水分量なんだそうですよ。

日々お茶やコーヒーなどでしか水分を摂っていない人は要注意です！

純粋なお水を体の中で循環させるイメージで意識して摂ることで、
血液のドロドロを解消したり、溜まっている老廃物を排出する手助けになります。

それからお水は一度にがぶ飲みするよりも、こまめに摂りましょう！
胃が一度に吸収できる水分の量は２００～２５０ｍｌ、１時間あたりで８００ｍｌ程度といわれてます。だから一度にたくさん飲むんじゃなくて、２００ｍｌ程度の水分をちょくちょく飲んだほうが吸収が良いとされています。

最近ですが自宅にウォーターサーバーを設置しました。

自分でお水をたくさん飲みやすい環境を作って、
楽しみながら水分補給しています♪

エルシーズでは、美粒水と潤命、エムタイトの３種類のお水を取り扱っています。
特に女性に人気なのが美粒水！

美粒水は富士山の天然水を特許技術で酸素を混ぜながらナノ化し、浸透性が高く、美味しいお水です。人気の秘密は不用な老廃物をしっかり排出してくれるとこ。
ナノ化した酸素が体の隅々の毛細血管まで運ばれ、細胞が活性化してくれます。