サプリの上手な飲み方。
火曜土曜担当の磯部でございます。
お客様の家に商品の配達へ行き
近いクセにいつも
迷ってしまう磯部です!!!(^^)
私はお客様とラーメンに一緒に食べに行く事が多いのですが
最近食べ過ぎているせいか
カモシカの足が大根の様な足になっています・・・(●´ω`●)
もちろん食べたあとはサプリを飲んだので、栄養バランスは絶好調ですよ!!
その時お客さんに、サプリはいつ飲むのが一番いいの~?
と質問をうけましてお答え致しました。
基本の事ですが知らない方も多いと思いましたので今回ブログに書きますね。
●栄養素はそれぞれ助け合いをして、より強い力を発揮するので、食べ物が胃にはいっている食後がよい!!
●体は24時間サイクルで動き、起きて動き始めてから寝るまで・・・そして眠っているときも細胞は栄養を欲しがっています。
それなので一日中均等に(1日3回)のんで欲しいです!!
●もし1日に1回だけサプリを飲みたい場合は、一番量を多く食べる時に飲む!!
●あなたの年齢・健康状態・ライフスタイル・毎日のストレス・食事内容などにより正しい取り方は変わるので、しっかりしたカッコイイアドバイザーに聞く!!
三番目は僕にあわないとできませんね~。 (^^)
あはは
少し冗談を交えましたが
サプリメントは、いつ、どう摂るかで効果は大違いです!!
今のあなたにとって最も正しい取り方を知り
毎日疲れきったからだの中をヒーリングしてあげてください。
エルシーズで取り扱っているハーブティーもヒーリング効果バッチリなので是非お飲みくださいね。
僕達エルシーズ、サプリメントアドバイザー軍団が
体の内側から
あなたの健康をサポートしていきます!!(^^)
お任せください。