群馬のオーガニック＆　　　　サプリメント専門サロン

金曜担当の岩井です。

今日はサプリとは全く関係ないことを書きます。

先日、お客様からちょっとしたお礼にと
チーズケーキを頂きました＾＾

前橋にあるシュクルエトフロマージュというお店のチーズケーキです。
ここのチーズケーキは美味しいと何人もの方から聞きます。

5月までエルシーズで働いていた阿久澤さんも
ここの美味しいんだよ～と言っていました。

私が行く居酒屋で美味しいチーズケーキを作ってくれる先輩がいます。
とっても美味しくてお客様に評判がいいです！
でもそんな美味しいチーズケーキを作っている先輩でも
あそこのには敵わないんだよね～と言っています＾＾

そんな美味しいチーズケーキ・・頂いちゃいました。

実はその数日前に、父の誕生日で
そこのレアチーズケーキを食べていた私です（笑）
なので頂いたときにはビックリしました＾＾

レアチーズも美味しい！と思っていましたが
頂いたベイクドチーズ。。
美味しすぎました（*＾＾*）
幸せ気分いっぱいでした♪

普段、私たちはお客様に喜んで頂けるような商品が届けられるよう考えていますが
逆に今回の私はお客様にとても嬉しいプレゼントを頂いたわけです☆

ありがとうございます！！

もし機会がありましたら
シュクルエトフロマージュのチーズケーキ食べてみて下さい。

エルシーズとは関係ないのですが・・・
オススメです☆☆☆

そのついででいいので
エルシーズ前橋本店に寄って下さい（笑）
車で15分かからないくらいですよ＾＾

ちょっと一安心の岩井です。

その理由は･･
無事に調理師資格を取得出来たからです＾＾

本当に良かった。。

栄養士持ってれば調理師いらないよ～
というのが多くの栄養士の考えです。
なんせ、栄養士なんて現場に入ってしまえば
調理師と変わりませんからねぇ（＾＾；
（悲しいです・・）

それでもずっと取得したいと思っていたので
今年、挑戦してみました。

久々の勉強・・
やはり集中力が続かないものですね↓↓

一応、栄養士を取得しているので
基本知識はありましたし何とかなりました＾＾

大学を卒業して１年半。。
勉強から離れつつありましたが
今回、調理師を取得する為に勉強して分かりました。

学ぶべきことはまだまだある！
自分に身に付けなければいけないことも
まだまだある！！

私が栄養士を目指した理由。
「食べることで健康になり、笑顔になり、そして幸せになる。
　その手助けをしたい。そんな食を提供したい。」
初心を思い出しました＾＾

食べることは生活の基本ですよね。
日々の生活が楽しくなる基本でもあります♪

食事は栄養と楽しみで心と身体の健康を得る。
サプリメントはそこで足りなかった栄養を補助的に飲んで
更に身体を健康にする。
食事の代わりにはなりません＾＾

基本の食事を摂って
そのうえで飲むのが飲むのがサプリメントです。

まずは食事をシッカリですよ☆

みなさまおこんにちは！！

太陽のパワーを元気の源にしている
太陽サンサンパワーＩＳＯＢＥです！！＾　＾

全ての人々が僕みたいに
太陽からパワーを吸収できれば
元気な人だらけの国になるのに・・・
と、朝のニュースを見て思いました。

何のニュースを見たかというと
去年の自殺者の人数を伝えていた報道です。

知らない方は
去年1年で何人の人が自殺をしたと思いますか・・・。

・・・・正解は
32845人でございます。。。（：　；）

ちなみに国の資産は2兆7000億円かかっているんですって。
去年までは30000人と言われいましたが
増えてしまっていますね・・・。
なぜでしょうか？

昔に比べて何も不自由のない暮らしができる世界・・・。
美味しくて温かい食事ができる。
雨風をしのげる家がある。
携帯やパソコンですぐに人と話す事ができる。
キレイな服が着れる。

昔の方の話を聞くと
食べるものもなく卵１つを家族5人で分けた・・・
服もいつも同じで冬の寒い中、川であらった・・・
家は冬は寒く、夏は暑い・・・
連絡を取りたいときは手紙か家に電話・・・

今は昔に比べると生きやすいはずなのに・・・。＠＠
どうしてでしょう？

自殺者だけでなく
医療技術も確実に向上しているのに
病気になる人は年々増加していますし
うつ病などの精神病も増えている。。。

自殺者は病気の人が多いんですって！
健康をなくすと生きる力もなくしてしまうみたいですね・・。
お金も大切ですが、健康を維持していくことが一番です！！

もしかしたら今の時代の方が
昔に比べてもっとしっかりと考えて生活しなければ
生きてゆけないのかもしれませんね！！！

おっとっと～！！！
何かもの思いにふけてしまいました！！（＾　＾）／
先の事を考えると悩んでしまうので
先よりも今っ！！今どうすれば楽しくなれるのかっ！！！
何が楽しいのかっ！！楽しくなるにはっ！！などを
考えて今を一生懸命生きる事が
楽しい明日、幸せな未来に繋がっていくのでしょうね。

とりあえず今日の夕飯はさしみをたべようカナ＾　＾
ではまた次回。

皆様
本日もお疲れ様です。＾　＾

今日はセントラルの看板娘
名づけて「スキンズ田〇内」さんを紹介致します！！！

スキンズ田〇内さん！

このアスリート並のたたずまい！！

ご覧下さいマセマセ！！

全身の女神！

この凛としたたたずまい・・・。しびれますネ。
田〇内さんとの会話です。

磯「田〇内さんスキンズの調子どうですか！」
田「スキンズ最高だよ！これがないと走れないよっ！」
磯「でしょ～！！僕が行ったとおりでしょ～！！」
　「最初は恥ずかしがって着れないよ。っていってたのにね＾＾」
田「そう！だけど慣れたらこれがないとダメなのよ～」
　「他にもいろいろ買ったけどコレが一番！！」
　「体験してるからわかるのっ！！」
　「はじめは磯部さんにだまされたと思ったけどよかったんよ～。」
　「次は腕のと足だけの買うねっ！！」

という感じで
毎日のように会話をしております。＾　＾

田〇内さんはスキンズのよさを理解しているので
スキンズの事を聞いてきた人には
自分がスタッフかのようにドンドン勧めてくれているみたいです＾　＾

本当に良い商品とは
自然と口コミで広がっていくものですよね＾　＾

これからも僕と〇野内さんで
スキンズを広めていきたいと思います！！！＾＾ﾜｰｲ
田野内さんを見かけたらいろいろと聞いてくださいね。

こんばんわ！！

こんにちは！！！

おはようございます！！！！

では、おやすみなさい・・・。

もつ煮をいただきますっ！！！！！（＾＾）/

とりあえず挨拶の基本を全て言ってみました（＾＾）

なぜもつ煮という題かと言いますと
セントラルのお客様に美味しい美味しい
手作りのもつ煮を頂いたからであります！！＾＾

では恒例の写真です。

美味しかったナ～。。。
中にはモツはもちろん
スペアリブもはいっており
それがトロトロとモツ煮の中に溶けていて
ご飯が進むことすすむ事っ！！！！

おいちいっ。＾　＾

ですがさすがに脂はすごかったですよ！！
汁がさめた時に
皆様が思っているように脂が固形になってきて
これが体にはいったのか・・・と一瞬考えてしまいましたよ＠＠

こんな時はどんなサプリメントを飲めばよいのかっ！
それがバイタルの新商品で出た
亜麻仁油とスーパーＤＨＡ・ＥＰＡ５００です！！！！

これはすごいですよ～。＾　＾
次回はその新商品のお話を致しましょうかネ。
では火曜日にＩＳＯＢＥズルームにカモンベイベ～

今日はドラえもんの誕生日です＾＾
知ってました？

決してドラえもんマニアではありません！
金曜担当の岩井です。

さっそくですが昨日の続きです。

自分が何をどれだけ食べたら
調子良くコマが回るのか知りましょ！

この表を見て下さい＾＾

私は一番左に当てはまると思います。
なんせ１日中イスに座ってて
全く運動してませんので＾＾；

次に！
自分の目安が分かったところで
その内容を知りましょう♪

それが分からなければ
１つと言われても
どうにも出来ませんものね＾＾

こんな感じです。
ちなみにこれは群馬県版です。
そのため焼きまんじゅうが載ってたりします＾＾

＊画像が見づらいのは私が写真に撮ったものを載せているからです。。
     お許し下さいｍ(_ _)ｍ

だいたい分かって頂けましたか？

これを目安に食事をすれば
バランスの取れた食事が出来るというワケです！

しかし！
この食事バランスガイドには落とし穴があります。

食べる量がバランス良くなるようにしているので
エネルギー量が考慮されていません＾＾；

例えば、けんちん汁と天ぷら。
おなじ「１つ」でも明らかに天ぷらの方が高カロリーですよね。

ですから、出来るだけ
同じ調理方法をしていないものを組み合わせて食べるようにして下さい。

今日からバランス食を心がけてみて下さい！

 

あまりに小さくて抱っこも出来ませんでした（笑）

木曜担当の岩井です。

9 月になったのに昨日も今日も暑いですね。
でも夜は涼しくなって来てちょっと安心♪
 

今日は食事バランスガイドについて書きます☆

最近は食品パッケージに載っていたりもしているので
みなさんも見た事はあるのでしょう＾＾

コマの形をしているコレです。

このコマがちゃんと回るように食事をするのが
栄養バランスが良いので
「食事バランスガイド」というわけです。

1日に「何を」「どのくらい」食べたらいいのかを
分かりやすくイラストで表しています。

主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の５つに分けられています。

このバランスが崩れてしまうとコマが回らないという事です。

また、コマを回すには食事だけではなく
軸となるお水・お茶も必要で、
安定したコマの回転を保つには運動が必要とされています。

そして菓子・嗜好飲料はコマを回すためのヒモとして表されています。

ドコが欠けても上手にコマは回りません。
難しい。。

このバランスを保っていればいくら食べてもいいのかと言ったら
そんなことはありません！！！
当たり前です！！

自分に合った量があるのです。
それは明日書くことにします＾＾

ではまた明日☆

今日はお休みの岩井です。

朝から車を洗い、中を掃除機かけました。

最近、車がビタミンBの匂いがする・・と思ってたのですが（笑）
二日酔い対策サプリを車に常備しているせいだと思っていたら。。
ビタミンB！マットの隅で粉々になってました（；_；）

きっと落とした事に気付かず放置された結果、暑さで壊れてしまったのです。。
判明して良かった（笑）

もうキレイにしたので大丈夫です♪
みなさんはこのようなことがないようにして下さいね＾＾

さて、今日は朝から嬉しい知らせがありました。

起きてメールが届いていたので見てみると
「産まれました」という題名！

赤ちゃんの写真と名前、性別、体重、身長、産まれた時間が書かれていました。
私が今日起きて発した一声目「おー！まじか！！」（笑）

食卓に降りて行ったら親に何事？と言われてしまいました（笑）

ママは大学のときの友達です＾＾
羨ましい。。

身長・体重を見て、元気な子が産まれたなぁ～と思いました。

彼女も一緒に４年間栄養学を学んで来ているので
きっと妊婦さんの間、食事に気をつけていたんだろうなと思いました。

これから元気に育っていって欲しいなと思います。

更に、もう１人産まれました。
それは友達のお姉ちゃんの子供です。

二人とも栃木で家が近いのでこれはスゴイ！！と思った私です。

そして私も元気な子供産みたい！！そう思った今日この頃です。
今からバッチリ健康管理をしていつか来てくれるであろうその日に備えようと思います＾皿＾

今日もお暑いですね！
こんにちは。＾　＾
皆様の健康をお祈りするISOBE君です。

今回の内容は健康とは関係ありませんが
・・・・・やはり関係あります。

さてさて
これから写真を見てもらいますが
これはいったい誰なのか当ててくださいナ！！

あたったら商品をプレゼント致します！！

はい！！スタート！！

人が大勢あつまっていますね！！＾　＾
すごい人気だなぁ。

まだわかりませんね・・・

あまり前の写真と変わりませんでした＾　＾！

実際見た僕でも
この写真をみても誰かわからないので
答えをおしえてしまいましょう＾　＾。

答えは
「松本仁志のお兄ちゃん」でした～！！！

8月29日の日曜日
前橋ケヤキウォークで熱唱していまして
偶然見ることとなりました。

まっちゃんの兄貴だけあって
お話も上手ですし、笑顔や歌も良かったですよ。

はじめに健康とは関係ない！と書きましたが
ステキな音楽を聴くことや笑うこと
また、感動ですね！！有名人と会った！！や
サプライズでプレゼントをもたっらなど
感動を感じることも健康になるためには大切なことなのです。

つまり、まとめると
楽しいことをしよう！！！これです。＾　＾
楽しいことをやって幸せな気持ちをもち
サプリメントを一緒にのめば鬼に金棒です。
では皆様。一緒に笑いましょうかっ！！

ハハハハハﾊﾊﾊﾊがﾊｯ！！コホコホッ！！ハハ・・・