秋に向けてダイエット!

木曜担当の岩井です。

昨日はあんなに暑かったのに・・
とみなさんが言っています!

今日は雨が降っていますし涼しいですよね!
寒いくらいです。。

秋になり、涼しくなってくると
だんだん汗をかく機会が減り・・
蓄えてきちゃいますよね><

夏は痩せなきゃ!と思って頑張っていんだから
それを継続すればいいのになかなか出来ない。。
困ったものです(;_;)

1ヶ月ほど前、親しい方に
「脂肪燃やしたいんだけどいいのない?」と聞かれました。
すぐカルニチンをオススメし、飲んで頂きました。

先週逢ったら「あれすごいイイ!ほんと汗かく!」と言われました。
その方は主婦で家事はしていますが
特別運動はしていません。
なので、朝家事を始める前に飲むようにして頂いたら
すごく汗をかいたそうです^^

脂肪が燃えています!!
まだ1ヶ月ほどなので効果の表れは少ないですが
この調子で続けると言ってくれました♪

思いっきり痩せたと言ってくれるのを楽しみにしています^^

これから涼しくなって汗をかきにくくなると思いますが
カルニチンを飲んで汗をかき、脂肪を燃やしましょう!

カウンセリング3!^^

こんにちは^^
カウンセリングで大忙し
そして真剣にカウンセリングを行っている
アドバイザー磯部です!

今回はカウンセリングシート第二段の質問です。
● あなたは3食しっかり食べていますか
● 好きな食べ物・嫌いな食べ物は
です。(^^)/
基本の食生活の質問ですが大切なのです。

好きな食べ物!^^
よく食べる物

嫌いな食べ物!@@
嫌いな食べ物

3食と、好きな食べ物嫌いな食べ物ですが
みなさんが今生きているのは毎日食べて栄養を吸収しているからです。
それを考えるとどれだけ大事かわかりますよね^^

45~50種類の栄養素をバランスよく
摂取することが健康への最低条件です!!
不足でも摂りすぎても健康にはよくありません!!

もちろんそれは食事からしか摂取できません。

食事は
何をどれだけ食べるかやバランスを調べます。

皆様!10の正しい食生活はご存知でしょうか?
細かくありますが今回はおおまかに書きますネ。

①食事をたのしみましょう。
②1日の食事リズムから健やかな生活リズムを。
③主食、主菜、副菜を基本に食費バランスを。
④ごはんなどの穀物をしっかりと!
⑤野菜、果物、牛乳、豆類、魚もあわせて。
⑥食塩、糖分、脂肪は控えめに!
⑦適正体重を知り活動にあった食生活を!
⑧地域の産物を活かし、時には新しい料理を。
⑨調理や保存を上手にして無駄や廃棄をなくす。
⑩自分の食生活を常に見直そう!!

隠れ⑪番の食生活は
足りない栄養はサプリメントで補いましょう!^^ 
でございます!

今の時代は食と栄養は一心同体です!
エルシーズでは食のチェックと足りない栄養を
あわせてカウンセリング致します。

まだカウンセリングを気になっているけど
したことのない方はぜひぜひココをクリック!!
次回はカウンセリング4をお送りいたしますネ^^
お楽しみに!!

カウンセリング2!詳細^^

こんばんは!!
ISOBEっちです!!

前回はカウンセリングシート大きく画像で載せましたが
見ていただけましたか?
今回はカウンセリングシートの上からの
質問の詳細をお話していきますね。^^

まず
質問1郡

● 食品のアレルギーがあるかないか。
● 妊娠しているか。授乳中か。
● なんらかの疾患で医師による治療をうけているか
● お薬は飲んでいるか
● 他何かあるようなら備考欄に

この質問から始まります!!
· えび【海老フライ、エビ天ぷらなど】
· かに【上海ガニ、松葉ガニなど】
· 卵【玉子、マヨネーズなど】
· 小麦【パン、うどんなど】
· そば 【日本蕎麦】
· 落花生【ピーナッツ】
· 乳【牛乳、乳製品、チーズなど】
など様々なアレルギー物質があり
サプリメントの中にも入っている場合があります。

例えばひざ、腰の軟骨をふやして
ひざの痛みを和らげる為のグルコサミンは
カニの甲羅から抽出していますし
マルチビタミンには小麦胚芽や大豆なども入っています。
それなのでアレルギーはとても重要事項なのです!!

妊娠しているかは
妊娠中はビタミンAのとり過ぎや
ハーブなども摂取しない方が良いので
これも重要でございますね^ ^

治療をうけているか!薬はのんでいるか!!
例えばビタミンCのとり過ぎで尿検査の結果が変わることもありますし
ビタミンEやDHAをとると血液がサラサラになり
血が止まりにくくなるので、手術する人はあまり取らない事をオススメ致します。
などなど、薬と栄養の関係も重要なので
質問させていただいております!!

ただサプリメントをのんで栄養素を補おうと思うよりは
正しくカウンセリングをして飲むことが
あなたにとってとてもプラスになる事でしょう。^^
次回は次の質問に移りたいと思いますね!

そしてカウンセリングが気になったかたは
ココをクリック!!!!^^

カウンセリングの方法!^^

おはようございます。

カウンセリング大好きISOBEです!^^

ではいきなりですが・・・・
このブログを拝見してくださっている
皆様をカウンセリングしてさしあげましょう!!!!

・・・・・
・・・・・・・・・ん~
・・・・・・・・・・・・・・・

でましたっ!!

今日は天気がよく
暖かくとても最高の1日だと感じたあなたは
今日1日やる事なす事全て人生において
プラスに転じるでしょう!!!

うむ。
これはカウンセリングではなくて
占いですね。(^ ^)/すみません。

エルシーズはサプリメントサロンなので
栄養カウンセリングを行っております!!
まずはこのシートに記入をして頂きます。

カウンセリングシートの表
そして裏もありますよ^^

カウンセリングシート裏

両方を記入して頂いて
サプリメントアドバイザーの僕や
栄養士の岩井ちゃんが
カウンセリングをして
あなたにぴったりのサプリメントを
提案致します。^^

このシートは直接店舗に来店して下さった
お客様専用のカウンセリングシートになっていまして
店舗にいけない!!と言う方には
サイトからカウンセリングシートを記入して頂き
カウンセリングをするという形もございますよ!!
これがなかなか多いのですっ!!
毎日のようにカウンセリングが来る時もあります!!^^

ウレシ。
一度試してみたいと言う方はをココクリック!
次回はカウンセリングの詳細をお話いたしますネ。^^

お待たせしました!

金曜担当の岩井です。
過去に今まで何度かブログで紹介してきた「まんまダイエット」ですが・・
 
お待たせしました!!
この度、エルシーズショッピングサイトで販売開始となりました^^
まんま
 
raifuにモニター価格2,700円でお試し頂けると掲載しています。
 
ショッピングサイトでは初回購入が2,700円です♪
 
送料かかっちゃうのもったいない!とい方は
一緒にハーブティなどいかかがでしょう?
 
まんまダイエット実施の2日間は間食禁止です!
でもハーブティは飲んでOKなので
水分をしっかり摂るという意味でもオススメです^^
 
是非この機会にご購入下さい!

エルシーズは何のお店?

昨日・今日と涼しい日が続いてますね♪
でも明日からまた暑いとか・・

そろそろ本格的な秋に期待している岩井です!

いきなりですが・・
エルシーズはオーダーメイドサプリメントのお店です!!

ご存知でした?

もちろん知ってるよー!
と、みなさんが言ってくれることでしょう(笑)

セントラル高崎店では初めて来たお客様に
カウンセリングシートの記入をお願いしています。
(以前に代理カウンセリングの記事でご紹介しました)

もちろんカウンセリングは最初だけではありません^^

お客様からご希望があればいつでも何度でも!!

季節によって体も変化しますよね。
ですから、それに合わせてサプリも変える必要があります。
お客様とお話をし、少しでも合ったサプリをお選びします。

 

カウンセリングはショッピングサイトからでも受けられます。

カウンセリング内容

ちょっと質問が多い・・と思う方もいらっしゃるかと思いますが
どれもお客様にピッタリのサプリを選ぶために必要な質問です^^

頑張って答えて頂ければ、
そのぶん効果のあるサプリが飲めますよ☆

頑張って答えて下さい!!

サイトでカウンセリングを受けた方も
ちょっと飲んでるサプリ変えたいな~と思ったら
すぐメールでも電話でも頂ければお答えします^^

もちろんカウンセリングシートを書いた方でなくて
サプリについて質問が・・なんてのでもOKです♪

是非ご連絡下さい!
待ってます^^

↓↓サイトカウンセリングはこちら↓↓
  
無料カウセリング

ネバネバ2

ご飯を食べに行くといつもメニューを見て結構迷う岩井です。
 
しかし今回のランチは珍しく、すぐ決まりました!!
 
私の好きなオクラ&とろろ!!
ネバネバです♪
パスタ
美味しくて、お腹いっぱいで大満足です☆
 
以前にオクラの栄養について書いたので
今日はとろろの栄養について書きたいと思います^^
 
みなさんご存知だとは思いますが
とろろは山芋をすりおろしたものです。
 
山芋には良質なでんぷんが豊富で
ビタミンB1、B2、C、カリウム、食物繊維なども多く含まれます。
 
豊富なでんぷんと糖質の栄養によって
 
ビタミンB1は食べ物の糖質を体のエネルギーに変え、
ビタミンB2は脂質を体のエネルギーに変える働きがあります。
 
そして、カリウムは体内の余分な塩分を排出して
高血圧や心臓病などを予防する効果があります。
 
また食物繊維が多いので
胃腸の働きを整えてくれる効果もあります。
ヤマイモの食物繊維は以前にオクラで紹介したものと同じです。
 
山芋の旬は寒くなってからなのでもう少し先ですが
夏バテぎみになったときに食べると元気になれると思いますよ^^

水道水の危険性 ^!

こんばんわ。

お水大好きISOBEです!!^^

今日はお水博士ISOBEがお水のことを
お話致します。

最も身近で必要な「水道水」ですが、生活に欠かせない物でありながら、その安全性については昔から問題視されていて、さらにどんどん汚染化されており、特に飲料水としては敬遠されています!なぜ・・・。@@

この答えは
3大汚染物質が混入しているからです!!

①  「トリハロメタン」
現在では汚染環境により、さまざまな加工処理をしなければ飲用に値する水にはなりません!計51項目あり、この基準をみたす為に「塩素」による有害物質の殺菌を行います。特に最近は汚染がひどいので、塩素の量が増加している傾向にあるのです!この塩素が残留すると、発ガン性のあるトリハロメタンという物質が発生して、現在、健康を害すると大きな波紋を呼んでいます!さらに肝障害、腎障害、催奇系性、他様々な症状が疑われている危険な成分です!!

② 「ダイオキシン」
ダイオキシンはビニール袋を燃やすと発生する有害物質として取り沙汰されましたが、水道水の元となる河川などにも含まれている場合が多いです!ダイオキシンもトリハロメタンと同じ位発ガン性が認められており、極微小であるため一般的なろ過では除去しきれない物質となっています。人工物質として最も強い毒性をもつ物質で、糖尿病、子供の成長遅延、他様々な害がある物質です!

③ 「鉛」
現在では水道管の鉛が人体に影響を与える物質であることと、水に非常に溶けやすい性質をしている事から、使用が禁止されています!しかし、まだ換えてなく鉛のケースが多いのです!鉛を一度体内に吸収すると、排出されにくいという性質を持っており、体内に蓄積されると脳炎・痴呆・腎臓障害を起こす原因になるほか、疲労感や頭痛、消化障害など起こる可能性があります。

水には残留塩素、カビ臭、シマジン(農薬)、有機溶剤なども混入しています!
エムタイト13リットル
こういう水のサーバーなども良くみかけますよね!
宅配の水の業者も増えてきていますしね。^ ^
キレイな水はもはやビジネスにはかかせない存在です!

僕がまとめた文章ですが
読みづらい中、少しでもお水の事をわかって頂ければうれしいでございます。^ ^

次回は水の大切さについて書きたいと思います。^ ^

まんまスープ+ララバー(^.^)

佐渡のトライアスロンが無事終って
それなりの記録が出せて、まあまあ満足
している月曜日担当の渡部です。

トライアスロン(特にロングタイプ)のような
長い過酷が競技をやりますと筋肉への負担
だけではなく(他フルマラソンなども)
自分が思っている以上に内臓系にかなりの負担が
かかっているのはご存知でしょうか?

なので私などは競技が終わってから2日後ぐらいから
調子を見て3日~一週間程度かなり自分から務めて
粗食になります。

その時にお昼などに
ちょうどいいのが、この組み合わせ(^-^)
まんまスープ+ララバー
DVC00003
結構これだけで満足しますよ。

糖尿病!血糖値の低下!!^^

こんばんわ。^^

あっという間一週間ですね!!^ ^
ISOBEです。(: ;)/

昨日お客様で
糖尿値が7.5位が3年ほど続いていたが
ここ最近は6.5に下がった!!
エルシーズのおかげだよ!!とおっしゃってくれました。

その〇保さんはエルシーズで何を購入しているかというと
身体に丁度良い程度の含有量が入った
マルチビタミン&ミネラルと亜鉛をサプリメントで
愛用してくれていて
そのほかにシナモンが入っている
オーガニックハーブティーを毎日続けてくれています!

〇保さんは運動は前から行っていたので
下がってきたのはサプリメントかハーブティー
どちらかのおかげだ!相乗効果かもな^ ^とも言っていました。
医者も驚いて何をしているのか聞いてきたみたいですよ^^
お医者様は西洋医学なので薬専門ですからね。
びっくりするのも当然でしょう。

そのシナモンティーがこちらです!シナモンヒーリングティー
内容は
【緑茶、カルダモン、シナモン、リコライス、チコリー】
【ジンジャー、グローブ、ステビア、バニラ、はちみつ】
が入ったオーガニックティーでございます。
ちなみにお値段は35袋入っていて、1365円となります。

糖尿病が長い〇保さんが
どこからかシナモンでよくなった人がいると聞いて
その時からエルシーズで購入し飲み始めてくれました。

病気の方はどんな事をしても良くしたい!!
元の身体に戻りたい!!という願いをもって
スポーツクラブに通ったり、栄養補助食品をとったり
他、その病気に良いといわれる事はどんなにバカな
事をしても治したい!!と思っているでしょう。

今回〇保さんはマルチビタミン&ミネラル
亜鉛とこのハーブティーでよくなってきた
と言っております。もし同じ病気で悩んでいる方は
試してみる価値はあると思いますよ!!

もしこのブログを見て試したいと思っている方は
ぜひエルシーズにお越しください。^ ^
100%パワーでお待ちしております。